Curiosidades

Você baba enquanto dorme? Então você é sortudo, descubra porque

Anúncios

Dormir é um processo fundamental para o nosso corpo. Se queremos ter uma vida produtiva e ativa, precisamos ter uma boa noite de sono cada vez que o nosso dia termina, evitando a insônia ou impedindo a insônia.

Acontece que as pessoas que não conseguem conciliar adequadamente a boa noite de descanso, são afetadas suas funções cerebrais de forma muito negativa. Até mesmo sua saúde apresenta desgaste considerável.

Aqueles que não dormiram o suficiente e têm fadiga ao longo do dia podem sentir desconforto no corpo, mau humor ou um problema de saúde devido à falta de energia. Então às vezes o corpo procura fazer um novo ciclo de sono e você acaba dormindo na sua mesa ou no ônibus.

Por esta razão babar no sono, é mais benéfico do que pensamos.

Você baba enquanto dorme? Então você é sortudo, descubra porque

Acontece que depois de um bom descanso, você acorda e sente que a área onde sua cabeça descansou, tem baba. Muitos acreditam que isso deve ser um tabu, já que em várias ocasiões isso é motivo de zomba. No entanto, você deve ter sorte de pertencer a um certo grupo de pessoas.

A ação de babar ao dormir é um sinal de que o sono foi bastante positivo e que o corpo está descansando muito bem. Há várias fases do sono, no entanto, é conhecido como REM ou movimento rápido dos olhos para a fase que permite um sono repousante e profundo.

Quando você babar, significa que a fase REM está sendo ininterrupta, então você não tem problemas de sono, você não tem interrupções ou distúrbios. Desta forma, você consegue dormir e descansar o corpo como muito poucos conseguem fazer.

Se, por outro lado, você não baba, pode ser um sinal de que seus hábitos de sono são afetados durante a noite e o descanso é insuficiente. Lembre-se que para um bom desenvolvimento pessoal e profissional é um descanso essencial. Se você tem um distúrbio do sono, não hesite em consultar um médico confiável.

Em Alta

content

6 fantasias que definitivamente não deram muito certo

Quem aí nunca pensou em fazer fantasias para interpretar o seu personagem favorito? O problema é que algumas não deram muito certo...

Continue lendo
content

4 Entregadores que superam as expectativas

Uma lista de quatro entregadores que além de fazer seu trabalho corretamente, possuem um sendo de humor e carinho bem presente.

Continue lendo
content

18 cachorros que tiram uma selfie melhor do que você

nas fotos que iremos mostrar hoje, você verá existem diversos cachorros que são capazes de posar para uma câmera bem melhor do que muita gente por aí

Continue lendo

Você também pode gostar