Curiosidades

Los 6 errores más comunes que cometen los culturistas

Ser culturista no es una tarea fácil, requiere algunas reglas y hay mucha gente que no las conoce. Confirma los errores más comunes que cometen los culturistas.

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Você sabe quais são os 6 erros mais comuns que são cometidos pelos marombas? A maioria dos marombas vão para a academia, mas a verdade é que eles não conseguem alcançar resultados de qualidade. Isso porque não queimam muita gordura e praticamente não constroem músculos.

6 erros mais comuns cometidos pelos marombas

Conheça os 6 erros mais comuns cometidos pelos marombas

1. Na dieta

A dieta é um dos 6 erros mais comuns cometidos pelos marombas, os que tem alguns quilos sobrando, por outro lado, não estão conseguindo perder peso, porque não sabem se controlar, ou seja, não sabem fechar a boca na hora certa. Já os marombas que querem ficar grandão, tem que comer mais e acabam não fazendo isso.