No es ningún secreto que las primeras impresiones son impresiones duraderas, ¿verdad? La ropa, el cabello y la forma en que tratas a una persona pueden significar mucho cuando conoces a alguien por primera vez. Incluso si no tienes ningún interés romántico, es importante ser cordial y sociable en la primera cita. No sólo para impresionar, sino porque vivimos en una sociedad y hay ciertas reglas que todos debemos seguir.

Cuando nos invitan a una cita, una de las primeras preocupaciones que tenemos es nuestra apariencia. ¿Qué ropa vamos a usar, qué perfume, me corto el pelo? Éstas son algunas de las principales preocupaciones a pocos días de la reunión, pero hay otras cosas que se pueden tener en cuenta.

Pérdida de peso rápida

Suena como un sueño, pero realmente puedes perder unos cuantos kilos considerables en sólo 2 semanas. Para lograrlo, simplemente reduce la cantidad de calorías que consumes diariamente y empieza a comer más: verduras, frutas, pescado y carnes bajas en grasa. Debido a que limitarás la energía que ingresa a tu cuerpo, las grasas almacenadas se quemarán. No olvides beber al menos dos litros de agua al día.

Definiendo el cuerpo

Para sorpresa de muchas personas, es posible perder peso en solo 7 días con la ayuda de frutas cítricas. Este tipo de fruta tiene grandes cantidades de ácido, que disuelve las grasas y las elimina del organismo. Además de ayudarte a perder peso, las vitaminas presentes en ellos mejorarán tu inmunidad, el estado de la piel y tu bienestar.

Perder grasa abdominal

Si busca en Internet, encontrará varios métodos que prometen ayudarle a eliminar el exceso de grasa abdominal. Una de ellas es que bebas, al menos 6 veces al día, un vaso de 200 ml de zumo de zanahoria y manzana. Estos productos son bajos en calorías, pero también llenan tu cuerpo de vitaminas, betacaroteno y pectina.

Limpiando el cuerpo

Muchas personas se enfrentan a problemas como granos y puntos negros, pero ¿sabías que existen procedimientos simples que podrían ayudarte a deshacerte de la mayoría de ellos? Bueno, para desayunar, come una fruta cítrica o hazte un zumo si te parece mejor. Durante el día, sustituye las bebidas por un vaso de agua caliente con menta y limón. El almuerzo debe contener remolacha, zanahoria, repollo y también algunas ciruelas secas. Todo este procedimiento te ayudará a tener una piel más sana.

Eliminar el exceso de agua

Mucha gente no tiene horas para pasar en el gimnasio para perder peso, ¿verdad? Un consejo para ayudarte a eliminar el exceso de agua es consumir yogur bajo en grasa con 5 a 6 cucharadas de salvado todas las mañanas.

Cómo evitar la flacidez de los senos

Ninguna mujer quiere tener los pechos caídos ¿verdad? Bueno, para evitar esto puedes fortalecer los músculos del pecho con levantamiento de pesas y otros ejercicios que trabajen la región pectoral. Otro consejo es dormir boca arriba, para no ejercer presión sobre los senos mientras duermes.

Aroma

El olfato también es muy importante para una buena primera impresión. Por eso es recomendable (además de bañarte, claro) optar por un perfume que sea una ‘firma’ de tu presencia. Los aromas frutales y florales son ligeros y combinan bien con eventos de tarde con un ambiente más al aire libre. Se recomiendan perfumes más fuertes para la noche. Si vas a salir durante el día, elige un perfume que dure más tiempo en tu cuerpo.