¿Tienes algún secreto? ¿Cuántas de ellas no podrías decirle nunca a una persona? Bueno, queridos lectores, según una investigación realizada por Michael Slepian, de la Escuela de Negocios de Columbia, las personas tienen un promedio de 13 secretos. Sin embargo, sólo le cuentan a alguien sobre cinco de ellos, ni siquiera cuando se confiesan con un sacerdote.

En el estudio, querían analizar si mantener ciertas cosas en secreto podría ser perjudicial para el bienestar mental y físico de las personas. Recogieron 13 mil confesiones y las clasificaron en 38 categorías, entrevistando a dos mil personas. Estas categorías incluían consumo de drogas, robo, violación de la confianza de alguien, infidelidad sexual o emocional, pasatiempos secretos que les hacían sentir avergonzados, orientación sexual, abortos, entre otros.

Los secretos más comunes entre las personas

Dado el experimento, existe un 47% de posibilidades de que alguno de los secretos de cualquier persona pueda estar relacionado con una violación de confianza. Existe una probabilidad del 60% de que un secreto tenga su origen en una mentira o impropiedad financiera. Y existe una gran posibilidad de que un secreto involucre un robo, una relación oculta o descontento en el trabajo.

Se preguntó a los participantes con qué frecuencia habían pensado en secretos durante el último mes y con qué frecuencia se habían encontrado en situaciones que los obligaron a ocultar tales revelaciones. Los resultados mostraron que era mucho más probable que los secretos salieran a la luz cuando las personas estaban solas con sus pensamientos. Esto demuestra que gastamos más energía mental pensando en nuestros secretos que intentando ocultarlos.

Las intimidades más “serias” eran aquellas que provocaban preocupaciones cotidianas, relacionadas con el dinero, la orientación sexual o problemas de salud. Se concluyó que la carga de llevar un secreto puede ser más real de lo que parece. Esto hace que incluso las actividades físicas parezcan más difíciles de lo que son. El daño causado por los secretos tiene menos que ver con el hecho de que nos sentimos culpables por ocultar constantemente cosas a nuestra familia y amigos, y más con nuestra propia preocupación por ellos.

Conclusión importante

Bueno, la investigación también concluyó que una de las mejores maneras de volver a ser productivo es compartir el secreto. Pero revelar un secreto a la persona equivocada puede hacer más daño que bien. Para aquellos que no tienen una persona de confianza, Slepian sugiere decir el secreto en voz alta o incluso escribirlo en algún lugar seguro.