Cepillarnos los dientes es un hábito que tenemos desde que éramos muy pequeños. Es otra de las cosas increíbles que nuestros padres nos enseñan a lo largo de nuestra vida. Es muy probable que cuando éramos niños, nuestra madre siempre nos pidiera que hiciéramos esto... De hecho, todavía puede ocurrir, ¿no? Mantener la higiene bucal es realmente una de las mejores cosas que podemos hacer para mantener nuestra salud.

Nadie merece sufrir caries y dolores de muelas, ¿verdad? Bueno, la verdad es que muchas personas aún no encuentran tiempo para ocuparse de esto. También es importante recordar usar hilo dental… No tiene sentido cepillarse los dientes y olvidarse de este detalle. Un cepillo de dientes no siempre es capaz de eliminar todos los restos de comida, y es aquí donde pueden proliferar las caries. Pero ¿te has parado alguna vez a imaginar qué pasaría si pasaras muchos días sin cepillarte los dientes?

15 días sin cepillarse los dientes

Hace algún tiempo, los científicos de la Escuela de Odontología de Birmingham (Reino Unido) decidieron probarlo. Un voluntario fue sometido a unos increíbles 15 días sin cepillarse los dientes. Ni siquiera podía usar hilo dental. El resultado sorprendió a todos los involucrados. El experimento fue más allá de lo que podían imaginar.

La falta de higiene bucal provocó que incluso el sistema inmunológico de la persona sufriera cambios. Se volvió incontables veces más vulnerable. Sus células de defensa se volvieron mucho menos eficientes en casos de infecciones. En cuanto al daño bucal también fue severo. Con el tiempo se desarrolló la enfermedad de las encías. Esto es muy común para las personas que no se cepillan los dientes regularmente.

Es algo que le pasa incluso a aquellos que se cepillan los dientes sólo una vez al día. Las encías se vuelven muy sensibles y sangran con cualquier esfuerzo. Puede ocurrir mientras la persona come, o mientras usa hilo dental y, por supuesto, también puede sangrar durante los cepillados posteriores.

Si eres de esas personas que suele priorizar todo pero se olvida de cuidar la higiene, mejor piénsalo dos veces. Para que os hagáis una pequeña idea, además de enfermedades de las encías o pérdida de dientes, un cepillado deficiente puede provocar enfermedades aún peores que ni siquiera podemos imaginar.

Problemas que van más allá de la salud bucal

¿Alguna vez has pensado en la posibilidad de desarrollar una enfermedad cardíaca sólo por no cepillarte los dientes correctamente? Puede parecer que una cosa no tiene nada que ver con la otra, sin embargo, están mucho más relacionadas de lo que crees.

Las bacterias presentes en la boca, si se acumulan mucho, pueden formar un caldo de cultivo muy fértil para ciertos patógenos que están relacionados con la acumulación de placa en las arterias. A partir de ahí aparece la placa arterial, que puede suponer un mayor riesgo de sufrir un ictus o un infarto.

Aunque estas enfermedades comparten una serie de otros factores que pueden provocarlas, es importante mantener tu salud bucal, después de todo será un factor de riesgo menos en tu vida. ¡La higiene bucal es sin duda sinónimo de calidad de vida!