Si eres de los que no deja a su novio jugar al fútbol con sus amigos o no deja a su novia ir al gimnasio por celos, debes saber que quien sale perdiendo eres tú, porque el ejercicio físico mejora la calidad de tu vida sexual.

Varios estudios aseguran que las personas que hacen ejercicio, además de ser más felices, tienen una mejor vida sexual, pues además de estar preparados físicamente para el momento del “a ver”, también tienen mayor apetito sexual que las personas sedentarias.

Las actividades físicas hacen que nuestro cuerpo produzca serotonina, algo que hace a las personas más felices y enérgicas, por eso es tan importante practicar deporte.