Arabanızın ön paneline ayaklarınızı koyma alışkanlığınız var mı? Ve yemekten önce güzel bir fincan kahve içme alışkanlığınız? Cevabınız evetse, sevgili okuyucu, bu tür masum alışkanlıkların bazılarının tehlikeye atabileceğini biliyor muydunuz? Hatta birçok kişiye aptalca gelebilir, ancak en az beklediğiniz anda, uğursuz bir şey olabilir.

Peki, pek çok kişinin tehlikeli olabilecek alışkanlıklar konusunda tamamen bilgisiz olduğunu aklımızda tutarak, okuyucularımızı uyarmak için bu listeyi hazırlamaya karar verdik.

Ayaklarınızı arabanın gösterge paneline koyun

Araba kullanan insanların ayaklarını gösterge paneline koyma gibi eski bir alışkanlıkları vardır. Kimin yoktur ki? Ancak gerçekte, bu pozisyon ölümcül olabilir. Bir kazada, bu pozisyonda olan herkes ciddi bir belaya bulaşabilir. Eğer bu olursa, çeneleri doğrudan dizlerine çarpar ve sonuçları son derece ciddi olabilir.

Havluları banyoda asılı bırakın

Kulağa saçma gelebilir ama uzmanlar bunu yapmamanızı tavsiye ediyor. Gerçek şu ki, bakteriler havlunuz nemliyken daha kolay yayılabilir. Ah, bir de duş perdesinden bahsedebiliriz. Duş perdesini yukarıda bıraktığımızda, o kıvrımlar da bakterilerin çoğalması için mükemmel bir ortam oluşturur. En azından kuruyana kadar her şeyi iyice gergin bırakmanız önerilir.

Aç karnına kahve içmek

Birçok insan gününe yanlış şekilde başlıyor: Uyandıklarında o kocaman, güzel fincan kahveyi içerek. Sorun sabah kahve içmek değil, aç karnına içmek. Elbette kahvenin faydaları var ama aç karnına içildiğinde dayanılmaz mide ekşimesine neden olabiliyor. Aç olduğumuzda ve yemek düşündüğümüzde midemiz mide sıvıları salgılıyor. Kahve içtiğimizde, kahveye bir miktar yiyecek eşlik etmediği sürece, etki hemen hemen aynı oluyor. Uzmanlar kahveyi sadece yemekten sonra veya yemek sırasında içmeyi öneriyor.

Patlamış mısır ye

Endişelenmeyin, size patlamış mısır yemeyin demiyoruz. Film izlerken o büyük kovayı yemek bir gelenektir (belki de tüm dünyada) ve kabul edelim ki gerçekten lezzetlidir. Ancak dişçiler patlamış mısırın dişlerinize zarar verebileceği konusunda uyarıyor. Küçük parçacıklar dişlerinizin arasına sıkışır ve dişlerinize iyi baksanız bile çıkarılması çok zordur. Eh, kimsenin patlamış mısır yemeyi bırakması pek olası değildir, ancak bir kase patlamış mısırı mideye indirdikten sonra dişlerinizi iyice temizlemek esastır.

Sivilceyi asla sıkmayın

Bu, hayatınızın geri kalanında uymanız gereken bir kuraldır. Neden mi? Sivilce, gözeneklerinizden biri aşırı yağla tıkandığında ve iltihaplanma süreci gerçekleştiğinde ortaya çıkar. Vücudunuz sağlıklıysa, zararlı bakterilerle savaşmak için beyaz kan hücreleri gönderir, bu yüzden sivilce kırmızıya döner. Sivilceyi sıktığınızda, gözenek hasar görür ve bakterilere karşı daha duyarlı hale gelir. Kirli elleriniz de bir risk olabilir.

Cep telefonunuzu yastığınızın altına şarj etmeyin

İnanın ya da inanmayın, şarj olurken telefonunuzu yastığınızın altına koymanın ciddi sonuçları olabilir. Sorun şu ki, şarj olan bir telefon ısınabilir ve daha yeni modeller geliştirilmiş olsa da, şarj olurken daha da ısınan modeller hala mevcuttur. Bu, telefonun veya şarj kablosunun alev alabileceği anlamına gelir.

Biyolojik olarak aktif katkı maddeleri içeren vitaminler

Birçok kişi, örneğin C vitamininin onları soğuk algınlığına karşı bağışık tutabileceğini düşünüyor. Ayrıca biyolojik olarak aktif katkı maddelerinin bir uzman tarafından önerilen bir tedavinin yerini tamamen alabileceğini düşünüyorlar. Ancak bu doğru olsaydı, birçok doktor bu alanda boşuna çalışıyor olurdu.

Dengeli besleniyorsanız, vitamin almanın bir anlamı yoktur çünkü zaten yiyeceklerinizden gerekli miktarı alıyorsunuz. Vitamin eksikliği olan kişilere ek vitaminler önerilir.