Vücut parçalarıyla olan bu bağlantılar oldukça yaygındır, bazen kulağın bir kısmı vücudun başka bir kısmına bağlanabilir ve bu da ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Ama önce burada parmak refleksolojisi hakkında konuşalım.

Vücudunuzun belirli bölgelerini ovmak ağrınızı, stresinizi azaltmanıza ve ayrıca rahatlamanıza yardımcı olabilir. Bu yüzden ellerinizden birini alın ve her parmağınızı 60 saniye boyunca ovun ve size ne olduğunu görün.

Elinizdeki bazı noktalar vücudunuzun içindeki diğer noktalarla bağlantılıdır ve parmaklarınızı tam olarak nereye masaj yapacağınızı biliyorsanız, onların gevşemesine ve kaslarınızın gevşemesine bile yardımcı olabilirsiniz.

Parmaklarınızın hangi bölgesine masaj yaparsanız yapın, rahatlama hemen hemen anında gerçekleşecek ve kısa vadeli sağlık sorunlarıyla da başa çıkabileceksiniz.

Vücudun diğer bölgelerine bağlanan bir diğer nokta da ayaklardır. Günün stresinden kaçınmak için ayaklarda bulunan basınç noktalarına masaj yapmak iyi bir fikirdir. Stresi ve kaygıyı önler, daha rahat ve dingin uyuyabilir ve çok daha iyi bir gece uykusu alabilirsiniz.

Şimdi vücudunuzdaki başka bir noktaya bağlanan üçüncü noktadan bahsedeceğiz ve ona masaj yaparak daha iyi, daha rahat ve daha az stresli bir gün geçirebilirsiniz. Diğer nokta kulağınızdadır. Her iki kulağı aynı anda alın ve aynı hareketleri kullanarak birlikte masaj yapın. Vücudunuza bir sakinlik ve dinginlik girecektir.