"Her şeyin fazlası kötüdür" sözünü annesinden hiç duymamış olan var mı? Haklıydı. Her şeyin fazlası kötüdür, özellikle de yiyeceklerin ve her şeyin öldürücü bir dozu vardır.

Birçok gıda insan sağlığına zararlıdır, bu da doktorların bunları ölçülü tüketmeyi önermesinin nedenlerinden biridir. Tuz, yağ, un ve rafine şekerler büyük miktarlarda sağlığa yüksek risk oluşturan maddelerdir. Aşırı ve uzun vadede tehlikeli olabileceklerini kimse inkar edemez.

su

Hepimiz her gün 2 litre su içmemiz gerektiğini duymuşuzdur. Ancak bu miktarın üç katını içerseniz böbrekleriniz suyu işleyip sisteminizden atamaz. Sonuç iç organ şişmesi ve solunum yetmezliği olabilir.

Kahve

Öldürücü dozda kafein almak için yaklaşık 113 250 ml fincan kahveye ihtiyacınız olur. Bu durumda kişinin kafein aşırı dozundan değil, su zehirlenmesinden öleceğini unutmamak gerekir. 13 fincan aslında yaklaşık 30 litre sudur. Yani, kahve çekirdekleri veya hazır kahve parçacıkları yemediğiniz sürece güvendesiniz.

Çikolata

Çok sevilen çikolata az miktarda teobromin içerir. Bu, merkezi sinir sistemini uyaran güçlü bir ajan olan bir alkaloiddir. Ancak tek seferde yaklaşık 10 kilo çikolata yerseniz, bulantı, ishal, epileptik nöbetler, kalp krizi ve en sonunda ölüme yol açabilir.

Alkol

Sağlıklı kabul edilen bir kişi için ölümcül doz, 40% alkol içeriğine sahip 1,25 litrelik bir içkidir. Bu, her biri 45 ml olan yaklaşık 27 dozdur. Ancak bu, yalnızca kişi bu miktarın tamamını bir saat içinde tüketirse ve kusmazsa gerçekleşir.

Elma çekirdekleri

Endişelenmeyin, 18 elma yemekten ölmezsiniz. Ancak 18 elmanın çekirdeklerini çıkarır, parçalara ayırır, çiğner ve yutarsanız, o zaman ölme olasılığınız vardır çünkü elma çekirdekleri yüksek miktarda sağlığa zararlı olan siyanür içerir.

Kiraz

Bu durum da aynıdır, 3 kiraz yediğinizde ölmezsiniz ama ezilmiş kiraz çekirdeklerini çiğnerseniz ölürsünüz, çünkü yüksek siyanür içeriğine sahiptirler. Şeftali, kayısı ve acı badem gibi diğer meyveler de çekirdeklerini tükettiğinizde sağlığınıza zararlı olabilir.

Peki, makale hakkında ne düşünüyorsunuz? Bu yiyeceklere karşı daha dikkatli mi olacaksınız? Yorum bırakın ve arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın, geri bildiriminizin her zaman çok önemli olduğunu unutmayın.