Dişlerinizi fırçalamak çok küçük yaşlardan beri sahip olduğumuz bir alışkanlıktır. Ebeveynlerimizin bize hayatımız boyunca öğrettiği inanılmaz şeylerden biridir. Çocukken annenizin bunu yapmanız konusunda ısrarcı olması çok olasıdır... Aslında, hala olabilir, değil mi? Ağız hijyenini korumak, sağlığımızı güncel tutmak için yapabileceğimiz en iyi şeylerden biridir.

Hiç kimse çürük ve diş ağrısı çekmeyi hak etmiyor, değil mi? Gerçek şu ki birçok insan hala bunlarla ilgilenmek için zaman bulamıyor. Diş ipi kullanmayı hatırlamak da önemli... Dişlerinizi fırçalayıp bu ayrıntıyı unutmanın bir anlamı yok. Bir diş fırçası her zaman tüm yiyecek artıklarını temizleyemez ve çürükler o zaman yayılabilir. Peki, dişlerinizi fırçalamadan günlerce geçirdiğinizde ne olacağını hiç düşündünüz mü?

15 gün dişlerinizi fırçalamadan

Bir süre önce, Birleşik Krallık'taki Birmingham Diş Hekimliği Okulu'ndaki bilim insanları denek üzerinde test yapmaya karar verdiler. Bir gönüllü inanılmaz bir şekilde 15 gün boyunca dişlerini fırçalamadan bırakıldı. Diş ipi bile kullanamıyordu. Sonuçlar herkesi şaşırttı. Deney, hayal edebileceklerinin ötesine geçti.

Ağız hijyeninin eksikliği, kişinin bağışıklık sisteminin bile değişmesine neden oldu. Çok daha savunmasız hale geldi. Savunma hücreleri enfeksiyon durumlarında çok daha az etkili hale geldi. Ağız hasarına gelince, bu da şiddetliydi. Diş eti hastalığı ortaya çıktı. Bunun, dişlerini düzenli olarak fırçalama alışkanlığını sürdürmeyen kişilerde olması çok yaygındır.

Bu, dişlerini günde yalnızca bir kez fırçalayanlarda bile olur. Diş etleri çok hassaslaşır ve herhangi bir çabayla kanar. Bu, kişi yemek yerken veya diş ipi kullanırken olabilir ve ayrıca sonraki fırçalamalarda da kanayabilir.

Eğer her şeye öncelik veren ama hijyeninize dikkat etmeyi unutanlardansanız, iki kere düşünmelisiniz. Size bir fikir vermek gerekirse, diş eti hastalığı veya diş kaybına ek olarak, kötü fırçalama hayal bile edemeyeceğimiz daha kötü hastalıklara yol açabilir.

Ağız sağlığının ötesine geçen sorunlar

Dişlerinizi düzgün fırçalamadığınız için kalp hastalığı geliştirme olasılığını hiç düşündünüz mü? Bir şeyin diğeriyle hiçbir ilgisi yokmuş gibi görünebilir, ancak düşündüğünüzden çok daha yakından ilişkilidirler.

Ağzınızdaki bakteriler, büyük miktarlarda birikirlerse, atardamarlarınızdaki plak birikimiyle bağlantılı olan belirli patojenler için üreme alanı oluşturabilir. Bu, felç veya kalp krizi riskini artırabilen atardamar plaklarına yol açar.

Bu hastalıklar, bunlara neden olabilecek bir dizi başka faktörü paylaşsa da, ağız sağlığınızı korumak önemlidir, sonuçta, hayatınızdaki bir risk faktörü daha az olacaktır. Ağız hijyeni kesinlikle yaşam kalitesiyle eş anlamlıdır!